В Черногории начался сезон черники

Way to Montenegro
23.08.2017 21:46 3599 0 39 0
Ягоды черники кроме отличного вкуса регулируют кровяное давление, понижают уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов. Черника относится к низкокалорийным продуктам, поскольку она имеет низкий гликемический индекс. Эти ягоды чрезвычайно богаты витамином К, а также содержат витамины С, Е, А и В-группы, а также магний, калий, марганец, медь, железо и цинк.

Ягоды очень вкусные и созревают летом - с июля по сентябрь.

Кроме ягод, лекарственными свойствами обладают и листья черники. Их собирают до созревания ягод, и их нужно хорошо высушить в темном месте. Они чаще всего используются для приготовления лекарственного чая, который подходит пациентам с диабетом.

Исследования показали, что у людей, которые ежедневно выпивали до двух чашек чая из листьев черники, снизился уровень жиров в крови. Кроме того, регулярное потребление этих ягод защищает кровеносные сосуды от окислительного стресса, что может вызвать их непроходимость.
 

+39 -0 Нашли ошибку в тексте. Выделите её и нажмите Ctrl + Enter

ru
Оставить отзыв

Оцените новость, поделившись с друзьями

Оставить отзыв
Зарегистрируйтесь и получите
доступ ко всем возможностям сайта!
Смотрите также

Еще больше новостей из Черногории

Вы начали регистрироваться через соц сеть
1
Notifi_Close
Notifi_ON
Notifi_OFF
ПОДСКАЗКИ
1
(Выкл)
Feedback
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Note
ТУРИСТУ НА ЗАМЕТКУ
Download to GOOGLE PLAY
Скачать в GOOGLE PLAY