Ženska joga tura Biser

Montenegro
(pogledajte na mapi)
6.00
Ženska joga tura u Crnu Goru sa svakodnevnom praksom joge na jadranskoj obali sa Natalijom Jar.

Leto je odlična prilika za odmor i povečanje snage na obali, u toplini i tišini. Koliko često, kada se vratite kući nakon vašeg odmora, da li se osećate umorno umesto opušteno i samopouzdano? Najčešće, "ležeći" odmor uklanja samo fizičke znakove umora, dok energija i sile ostaju na kraju. Puno "resetovanje", povečanje energije i inspiracije na dugo vremena obezbeđuje praksa joge koja je uključena u program vašeg odmora.

Joga tura je namenjena ženama svih nivoa treninga, koje žele da se opuste sa zdravstvenim pogodnostima, kombinuju putovanje sa praksom joge i upoznaju ljude koji su blizu duha.

Svaki dan je novi dan! Počinjemo jutro sa Light joge - mirna, oslobađajuća praksa koja će tokom čitavog dana pružiti lakoću i transparentnost. A na kraju dana imamo večernju jogu i meditaciju Kundalini.

Program joge ture "Biser" (jun 2018):

1 dan - dolazak u CG, check in, obilazak. Večera. Večernja joga.

2 dan. 6:00 - 7:00 joga. Kupanje, doručak 8:00. Odmor. 13:00 Ručak. Master klas. Crtanje na kamenčićima. 16:00 Izlet u Budvu. Stari grad (turistički vodič). 19 sati - povratak. Lagana večera. Meditacija.

3 dan. 6:00 - 7:00 joga. Kupanje, doručak 8:00. Nakon doručka, šetnja u planine, prana-jama na planini. Po želji posetite pravoslavni ženski manastir. Povratak autobusom. Ručak. Master klas: crtamo planinu. Slobodno vreme. Večera. 20 sati - večernja joga.

4 dan. 6:00 - 7:00 joga kupanje, 8:00 doručak. Nakon doručka, izlet brodom Bokokotorskim zalivom sa vodičem. Ručak na brodu ili u restoranu u Perastu. Kupanje u uvali. Povratak uveče. Večera. Meditacija ili večernja joga.

5 dan. 6:00 - 7:00 joga. Kupanje, doručak 8:00. Posle doručka slobodno vreme. 13 sati ručak. 14 sati - 16:00 Kreativna radionica. Slobodno vreme. 18 sati večera. 20 sati - večernja joga.

6 dan. 6:00 - 7:00 joga. Kupanje, doručak 8:00. Posle doručka, putovanje: Petrovačka planina, Skadarsko jezero, Podgorica, Kanjon rijeke Morače, manastir Morača, Nacionalni park Biogradska planina.Tamo praksa disanja / meditacija. Ručak u nacionalnom restoranu na putu. (ili uzmite povrće i voće s vama). Na putu čemo se zaustaviti za slikanje. Povratak uveče. Večera na putu. 20:00 večernja meditacija.

7 dan. 6:00 - 7:00 joga. Kupanje, doručak 8:00. Posle doručka slobodno vreme. Ručak. Kreativna radionica, Okrugli sto. Slobodno vreme. Večera. Joga.

8 dan. 6:00 - 7:00 joga. Kupanje, doručak 8:00. Posle doručka obilazak istočnog dijela zemlje. Bar (na povratku, sa jogom na određenom mestu), Ulcinj, Velika Plaža (može Ada Bojana, nudistička plaža, po zahtevu, mora biti rešeno kolektivno unapred). Ručak u restoranu / ponesite sa sobom povrće, voće, sir. U večernjim satima večera, meditacija.

9 dan. 6:00 - 7:00 joga. Kupanje, doručak od 8:00. Posle doručka slobodno vreme. 13.00 ručak. Kreativna radionica. Slobodno vreme. Večera. Joga.

10 dan. 6:00 - 7:00 joga. Kupanje, doručak 8:00. Posle doručka slobodno vreme. 12.00 ručak. Nakon večere, izlet na relaciji: Lipska pećina - Cetinje - - Ivanova Korita - Lovćen (Nacionalni Park i mauzolej sa vidikovca) - Njeguši (ako jedemo meso) - Kotor uveče.
U Lovčenu možemo provesti praksu disanja. Večernja meditacija.

11 dan. 6:00 - 7:00 joga. Kupanje, doručak od 8:00. Posle doručka slobodno vreme. 13 sati ručak. Posle ručka, kreativna radionica i okrugli sto. Slobodno vreme. Večera. Nakon večere možete da odete u provod u hotelu ili u Budvi.

12 dan. 6:00 - 7:00 joga. Kupanje, doručak od 8:00. Check out. Odlazak na aerodrom.

Stavite Like ili podelite na društvenim mrežama ako vam se sviđa materijal. Prijavite se na naš grupu na FacebookVKontakteInstagramm i Twitter, a takođe ne zaboravite o našem sajtu i aplikacije "Vodič kroz Crnu Goru" na Google Play.
 

Našli ste grešku na sajtu. Obeležite tekst i pritisnite Ctrl + Enter


rs
Ostavi komentar

Kao i strana, podelite ga sa prijateljima

Ostavi komentar
Registrujte se i otvoriće
vam se sve mogućnosti sajta!
Вы начали регистрироваться через соц сеть
1
Notifi_Close
Notifi_ON
Notifi_OFF
SAVETI NA SAITU
1
(Off)
Feedback
POVRATNA INFORMACIJA
Note
TURISTIČKI VODIČ
Download to GOOGLE PLAY
Preuzmite na GOOGLE PLAY